把它变成习惯，才算真正学会

方法看懂容易，用起来难。大多数人卡住的地方不是不知道怎么做，而是知道了却坚持不过三天。所以最后这一步很关键：把前面说的方法缩到最小、最小，小到你不可能失败。

比如你打算每天读书，别定“一天一章”，定“翻开书读一段”。一段读完了想继续就继续，不想继续就合上，今天的任务已经完成。听上去像在偷懒，但它解决的是最要命的问题——启动。人一旦开始，惯性会替你走完后面大半段路。

三个常见的坑

一是追求完美节奏。 断了一天就觉得自己破功了，索性彻底放弃。其实节奏本来就会有起伏，断一天不算什么，连着断一周才是问题。允许自己断，但不允许自己从此不回来。

二是只输入不输出。 看了很多、听了很多，却从没试过用自己的话讲一遍、写一段、做一次。没有输出的输入，记忆留存率低得惊人，你也很难发现自己其实没懂。

三是拿别人的进度当标尺。 别人的起点、时间、目标跟你都不一样，横向比较容易让人焦虑，纵向比较才能带来动力。今天比昨天的自己多懂一点，这件事本身就有价值。

小结

任何方法都只是脚手架，真正起作用的是你反复使用它的次数。不必一次做到位，只要每次都比上次多一点点，三个月后回头看，你会发现自己已经站在不一样的地方了。所以别急着找更好的方法，先把手上这一条用满三十天再说。